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  • 28 Mal humor

    . 21 septiembre 2011

    Hoy me he levantado con un humor de perros, y lo peor es que no tengo ningún motivo...  pero ahí está, amargándome el día a mi y a los que me rodean. 






    Pero como en esto no soy novata, y ya sé que en estos casos la culpa (simplificando mucho) suele ser de los neurotransmisores, voy a atacar a mi malhumorado estado de ánimo por todos los frentes:

    1. Una buena dosis de MOOD FOOD. Voy a comer, hasta hartarme, alimentos que aumenten mis niveles de serotonina: Chocolate, nueces, piña y plátanos.

    2. Unos cuantos (muchos) largos en la piscina.

    3. Y en cuanto pueda, un buen revolcón.


    Mañana como nueva.
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    28 comentarios :

    Julie dijo...

    Bueno, pues hay que cambiar ese mal humor por una buena comida yuna mejor compañía... Espero que al final del día sonrías... Besos amiga.

    Daviblio dijo...

    ¡Así se combate el mal humor! Comer, nadar, follar (hacer el amor no pegaba). Proximamente en los cines CreatiBeisión.

    Yo hay algún día que no me levanto así, jajajaaj

    Un beso, espero que no me chilles por mi comentario ;)

    Mónica87 dijo...

    Jajaja me parecen geniales tus soluciones al mal humor... si haces los 3, verás que terminas el día mucho más contenta!

    Y me lo apunto, que yo también me levanté hoy con el pie izquierdo...

    Besitos!

    Sí es lo que parece dijo...

    Uyyy, me apunto tus recetas para el mal humor, pero teniendo en cuenta que el chocolate no me sienta demasiado bien y no tengo piscina...sin duda me quedo con el tercer paso ;) jajajaja

    Espero haya desparecido tu mal humor, o al menos en parte, que un poquito de vez en cuando no viene mal para mantener a raya a unos cuantos. Besossss

    alcorze dijo...

    Pues es un plan espectacular, habrá que levantarse algún día más de mal humor ;D

    CarmenBéjar dijo...

    Me apuntaré la receta para cuando me pase lo mismo. Suelo aplicarme lo del chocolate y un buen paseo por el campo.
    Saludos

    MARTINA... dijo...

    Lo del revolcón me ha gustado...voy a practicar nena...

    CreatiBea dijo...

    Julie, gracias. Sí estoy mejor :))))

    CreatiBea dijo...

    David, jajajajaja pues que sepas, querido, que la nutrición mood food es lo más. Los alimentos citados son los llamados alimentos felices porque elevan los niveles de serotonina, hacer ejercicio crea o libera endorfinas que te producen un estado de bienestar y también contrubuyen a mejorar el estado de ánimo, y el sexo...es bueno para TODO, Y a mi particularmente me pone de muy buen humor.

    :)))))

    Mira que risueña estoy.

    CreatiBea dijo...

    Mónica87, pues espero que lo hayas terminado más feliz que una perdiz...
    ;)

    CreatiBea dijo...

    sies, sí estoy mucho mejor :)

    Gracias!!!! Después de mucho chocolate como nueva jejeje.

    CreatiBea dijo...

    Alcorze, jajajaja ves, si a todo se le puede sacar la parte positiva.

    CreatiBea dijo...

    CarmenBéjar, pues si le añades el tercer paso, seguro que no falla.

    Besos

    CreatiBea dijo...

    MARTINA, ¿y bien?

    Roxe dijo...

    Supongo que a dia de hoy ya se te habrá pasado el mal humor, aunque creo que era una "excusil·lia" para la receta mágica del tratamiento.

    LaLolaSh dijo...

    Indudablemente me quedo con el chocolate y con el revolcón. Esté o no esté de mal humor. Más vale prevenir que lamentar.:D

    Laura.M dijo...

    Espero que hayas solucionado lo del revolcón:))
    Yo como LaLola...chocolate y revolcón, me da igual el orden.
    Un beso

    Lillu dijo...

    Espero que la cosa mejorara a lo largo del día :)

    Yo me quedo con todo: chocolate, nueces, piña, plátanos y revolcón. Sí, lo sé, de ésta reviento de placer XDDDD

    saluditos!

    Lola Montalvo dijo...

    Tus medidas anti-mal rollo son geuiales... sobre todo el revolcón. Todo lo que comentas es cierto: subida de endorfinas y serotonina asegurada... pero mejor es el placer que se obtiene al disfrutarlas. Supongo que a estas horas ya luces tu magnífica y hermosa sonrisa... o eso te deseo!!
    Besos miles

    Angelillo dijo...

    Oye, habría que imponer esa terapia antiestress en los trabajos, mano de santo, todo el mundo rendiría más XD

    ¿Funcionó?

    J o s e A n t o n i o B e j a r a n o dijo...

    Tus medidas son estupendas y alguna de ellas me puede servir de guía puesto que mis horas bajas son a primera hora de la mañana... lo malo es lo del "revolcón", que no depende sólo de mí.
    Un saludo, amiga

    CreatiBea dijo...

    Roxe, no era una excusilla, estaba de un humor horrible. Como digo me pesa a veces... pero con esta receta, mano de santo, oye.

    CreatiBea dijo...

    LaLolaSh, una buena prevención también es importante jejeje. Yo es que no como mucho chocolate...

    CreatiBea dijo...

    Lillu, eso, eso, almacena para los momentos de vacas flacas... jejeje

    CreatiBea dijo...

    Laura.M. mejoré enseguida.. genial. Si no hay nada como poner remedio a tiempo (je).

    Besetes

    CreatiBea dijo...

    Lola Montalvo, una sonrisa de oreja a oreja

    :)

    CreatiBea dijo...

    Angelillo, funciona, sí.

    Y aparte de la coña y los desvaríos, es cierto.

    Para el trabajo sería bueno, lo que pasa es que el tercer paso es un poco complicado de aplicar... ufff no lo quiero ni pensar... mejor venir ya con el antídoto de casa.

    ya sabes, donde tengas la olla...

    CreatiBea dijo...

    JoseAntonioBejarano,potencia ese poder de persuasión que seguro tienes, y listo.

    Saludos!